水曜 〓仕事と家族と〓

　朝、起きたら少しだけ腰の調子が良くなった。昨日、少し無理をしたけど、動いて正解だったかもしない。

　午前中は横になったり、動画の編集をしたり、ちょっとゆっくりした。もちろん横になってストレッチをした。

　午後からは痛み止めを飲んで出勤。職場に「坐骨神経痛が痛いので、姿勢がおかしくても気にしないでください」と宣言をしてから仕事をした。でもまぁ、今日はデスクワークができたので良かったなぁ。サーバーを設定したりとか、書類を作ったりとかしていたので、楽しかったし。

　帰りに妹たちが近くにいると話を聞いたので、ふらっと合流してきた。姪も一緒だったので、かわいがってきた。よしよし。

　帰宅してから作業をして、今に至る。

　今日は仕事であまり疲れなかったけど、無理をしないでいこう。