水曜 〓仕事と疲れと〓

　今日は午前中から疲れて、ずーっと横になっていた。体がきついというよりは、何もしたくないという感じだった。

　昼飯を食べてから、仕事に行ってきた。仕事はいつも通りにできたので良かったかなぁ。いつも通りと言いながら、色々とすることがあったのでありがたかったけど。自分ができることをもうちょっと増やしたいが、時間と体力が足りない。

　帰宅してから、風呂に入って、作業をして……そのまま力尽きて横になっていた。起きたら21時過ぎだった。軽く飯を食べて、今に至ると。

　眠いし、さっさと寝るか。

火曜 〓暑さと買い物と〓

　今日は休みだったので、朝から出かけようと思ったのだが……暑い。
　結局午前中は自宅でごろごろとして過ごしてしまった。ゴミを出しに行く予定だったのだが、そこまで量がなかったのでいいかなぁとは思ってしまったし。

　昼ご飯はバイクでモスバーガーを食べに行ってきた。どこにするか迷ったときにはここと決めておくのは本当に大事だなーと。決めることにもエネルギーがいるので。

　そのまま、イオンで買い物をしてきた。本屋等をちょっとのぞいたのだが、新刊はほとんどなかったので保留。模型は気になるものがあったが、我慢。先日1つ買ってしまって、いまだに作っていないので……。再販がかかるといいなぁ。

　食料品と米を買って帰宅。米が積載できるか心配ではあったが、うまくできたのでよし。でも今度から通販を使うかなぁ。数百円高いが、自宅まで届くのは大きい。

　さて、夕方になったが、気が向いたので台所とのしきりに使っているカーテンを洗うか。その間に片付けなどをしたらちょうど良いだろう。

月曜 〓暑さとバイクと〓

　今日は朝に作業を少ししてから、マックでご飯を食べてきた。

　それで「どこかに出かけるかなぁ」と思ったが……暑い、というか、熱い。

　ということで、今日はもう出かけないと決めた。

　のだが、友人から「ご飯を食べに行こうー」と連絡が来たので、出掛けてきた。車最高。

　ご飯を食べて、ワークマンに行って、解散してきた。

　帰宅してからか、ちょっとぐったりしてしまった。暑さと人と話をした疲れでぐったりとしてしまった。暑さがしんどい。

日曜 〓自衛隊と日焼けと〓

　今日は仕事が終わってから、鹿児島市の北ふ頭であった「自衛隊みなと祭り」に行ってきた。少し離れた場所にではあるけど、二輪専用の駐輪場があってありがたかった。あの辺りは駐輪場が無いので、とても助かる。

　護衛艦を見て、陸自と空自の陸上装備を見て、F-15の飛行展示を見てと充実した時間だった。毎年楽しみにしているイベントなので、今年も開催されて、行けて良かった。

　ただ、昼過ぎまで頑張ったので、昼食を食べる時間が14時過ぎになってしまったし、脱水症状気味になってしまった。帰りにファミレスでドリンクバーをつけて、水分補給をした。帰りに買い物をして、そこで水分を買ってきた。重かったけど、バイクなので良い。

　帰宅してから、写真の取り込みをして、現像をした。

　昼食を食べるのが遅くなったので、夕食は軽めにいた。薬を飲まないといけないので、夕食は食べないとね。

　という感じで今日は充実した一日だった。

　おかげで手の甲と首筋が赤くなっている。保湿剤を塗って寝よう。

土曜 〓プラモと設定と〓

　朝に作業をして、ちょっとイオンに行ってガンプラのイベントを見てきた。一応これでもモデラ―なので……。それにしても人が意外と多くてびっくりした。

　それから両親たちと合流して、買い物をしながら、父のスマホの機種変更をした。
　ただ、eSIMめんどくさい！パスワードが分からないということで、ログインができず。何度も失敗をしていたら「明日頑張ってね」みたいなことができたので諦めることになった。本人確認ができないってことでダメだった。やはり物理SIM、物理SIMが最強だな……。

　そんな感じで今日は設定作業をして、力尽きた。

金曜 〓雨と電車と〓

　今日は朝ごはんをちょっと出かけてモーニングを食べてきた。いつもだったら1時間近くは本を読んだりするのだが、今日は坐骨神経痛の関係もあったので、食べ終わってからちょっとだけゆっくりとして帰宅した。

　午前中は、自宅でゴロゴロとしていたが、このまま夕方までゴロゴロしてしまう未来が見えたので、昼ごはんを食べるために出かけた。自宅で食べてから出かけることも考えたが、それだと食べた後にまたゴロゴロとしてしまうので。

　日中に出かけて、多少疲れるようにして、夜はしっかりと寝る、ってことを繰り返して、体力をつけていかないといけない。それが主治医と話をして決めたことだし。回復につながるのであれば、徐々に慣れていく必要があるだろう。
　幸いなことに、最近は外出するだけであれば、頓服を飲まないで済むようになってきた。理由はいろいろとあるだろうけど、出かけることに不安を感じることが少なくなってきたからかもしれない。繰り返し出かけた結果だと思う。玄関を出るだけでも動悸がしていた時と比べるとかなり良い方向に向かっている。

　話が脱線したが、無事に出かけて、サブウェイでごはんを食べてきた。注文でドキドキしたが、無事に商品の受けとりができたのでほっと一安心。

　食べたあとはアミュをぶらぶらと歩いてみて回った。店が増えたり、今まで気づかなかった店舗を見つけたりで、新鮮だった。

　で、歩き疲れたのでスタバでタブレットを開いて、ぼちぼちと日記を買いたところ。今だにsurfaceでのタイピングに慣れない。もう少し、使う頻度を上げないといけないかもしれないなー。ちょっと窮屈な感じがあるので、慣れるのは難しいかもしれないけど。

木曜 〓晴天と雨と〓

　今日も午前中はだらだらと横になっていた。座っている状態でも痛みは和らいできたが、やはり越から太ももにかけてがだるい。無理をせずに、ストレッチを何度もした。

　昼ご飯を食べてから出勤。昨日に続いて、ぼちぼちと仕事ができてありがたかった。
　実地指導の話とかもできたので、役に立てたという気持ちが強かったのかもしれないな。

　帰宅途中に土砂降りになり、久しぶりにずぶぬれで帰宅した。折り畳み傘を持って行ったのだが、風が強くて意味がなかった……。

　帰宅してからは、作業をして、終わってからは急に眠気が強くなって、ぼちぼちと今に至る。

水曜 〓仕事と家族と〓

　朝、起きたら少しだけ腰の調子が良くなった。昨日、少し無理をしたけど、動いて正解だったかもしない。

　午前中は横になったり、動画の編集をしたり、ちょっとゆっくりした。もちろん横になってストレッチをした。

　午後からは痛み止めを飲んで出勤。職場に「坐骨神経痛が痛いので、姿勢がおかしくても気にしないでください」と宣言をしてから仕事をした。でもまぁ、今日はデスクワークができたので良かったなぁ。サーバーを設定したりとか、書類を作ったりとかしていたので、楽しかったし。

　帰りに妹たちが近くにいると話を聞いたので、ふらっと合流してきた。姪も一緒だったので、かわいがってきた。よしよし。

　帰宅してから作業をして、今に至る。

　今日は仕事であまり疲れなかったけど、無理をしないでいこう。

火曜 〓腰と飛行機と〓

　昨日の夜から尻が痛い。臀部といった方が良いか。「寝たら治るだろうー」と思っていたのだが、やはり痛いという。多分だが坐骨神経痛か梨状筋症候群だろうか。坐骨神経痛にしては、ちょっと違う気がするし。

　痛み止めを飲んでもゴミを出しに行ったが……しんどいな。

　座っていると多少楽になる。だからと言って長時間座っているとまたダメだという。どうしたらいいんだか。

　午後からは飛行機を見に行こうと思っていたのだが、バイクの運転できるかなぁ。痛み止めが効いたら行ける気はするのだが。歩けなくなることはないと思うので大丈夫だろうけど。

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　昼ご飯を食べて、思い切ってバイクで出かけてきた。振動などは特に問題なかったが、足を動かすとちょっと違和感があった。しびれというか、痛みというか、分からない感じなのでちょっと辛い。

　出かけて、マリンポートで自衛隊みなと祭りの事前飛行を見てきた。ゆっくりと2回飛んだので、写真をしっかりと撮れた。良かった良かった。本番は一度だけみたいなので、事前飛行が撮れて良かった。当日は体調と晴れだといいなぁ。

　帰りに食料品だけ買い物をしてきた。色々とみたいと思ったのだが、ここで無理をして明日以降に響いてもいけないと思ったので。

　帰宅してからは、腰のストレッチをしながらゴロゴロとしていた。たまに座ったり、立ったりして、少しは動かすようにした。痛み止めを飲んでこの状態なので、明日が心配ではあるが……。

　という感じなので、今日は早めに寝ようと思う。長時間座っているのは良くないからね。

月曜 〓不調とコーヒーと〓

　昨日は夜遅くまで出かけていたので、朝起きられず。それでも8時前には起きて、作業を少しできたので良かったことにしよう。

　午前中はちょっと寝て、昼になってからはファミレスでご飯を食べた。人が多いなぁと思ったが、夏休みに入ったからか。納得した。あまり出かけたくないなぁ、今からの時期は。ドリンクバーでコーヒーを飲んだのだが、いつもだったら「美味しい」と思うコーヒーがあまりおいしいと感じなかった。調子が悪いってことだろうなー。

　夜になっても調子が上がらず。いつもだったら、夜になったら調子が徐々に上がるはずなのだが。あと、座り方がおかしかったからか、尻が痛い。しびれる感じがある。ダメだったなぁ、違和を感じたときに対応すれば良かった。明日にはよくなるといいな。

日曜 〓バイクと飲み会と〓

　今日は午前中に作業をして、疲れて横になっていた。

　携帯が鳴ったので「雨雲レーダーかなぁ」と思って見たら、友人から「そっちの近所で雨宿りなう」という連絡が来ていた。窓の外を見ると確かに土砂降りでびっくりした。

　せっかくなので「雨が止んだらちょっとご飯でも食べに行かない?」と提案。OKをもらったので、パタパタと準備をして外出。雨は一時的だったらしい。

　そのまま三人でコメダまで行って、昼ご飯を食べながら、近況とか、いろいろと話をした。3時間ぐらい話をしてしまって「こんなに話をする元気があったかー」と自分のことながら感動した。

　帰りに、ワークマンとかにりんかんに寄って、バイク用品を見たりもできたので良かった。ワークマンに行くと、買いたいものが意外と多くてびっくりする。とりあえず今のところ、キャップとグローブ、あとは冷感のジーンズは欲しいな。財布が、財布が悲鳴を上げる。

　夕方になって解散をして、自分はそのまま飲み会へ。前の職場の飲み会にいまだに参加するというのがなんとも。一応取引先でもあるので、つながりは大事にしたいところだなーとは思っている。いろいろと仕事をするし。

　結局日付か変わるぐらいまで話をして、食べてをしていた。眠い眠い。

土曜 〓仕事と仕事と〓

　今日は朝に在宅の作業をして、昼から出勤して仕事をしてきた。久しぶりにExcelを使って集計をしたり、メールの設定を変えたりしてなかなか充実した時間を過ごした。というか、久しぶりに本社に行った。

　帰宅途中に買い物をして、帰宅をしてからまた在宅の作業をして。

　そんな仕事をしてばかりの一日だった。充実はしていたと思う、うん。

金曜 〓豪雨と仮面ライダーと〓

　今日は夜まで休みだったので、朝はゆっくり起きて、出かけてモーニングを食べてきた。昨晩は考え込みすぎてぐったりとしていたので、少し動いて、おいしいものを食べようと昨日のうちにに決めていた。

　モーニングを食べていたら、外から雷の音が。携帯を見ると、雨雲レーダーが「豪雨だよー」と通知を出していた。雨が降るギリギリで店内に入れたらしい。よかったよかった。

　モーニングを食べながら、先日買った本をちょっと読んだり、ツイッターを見たり。タブレットをもっていったのでいろいろと捗った。

　一度帰宅して「さて、天気も良いしどうしようかなぁ」と思ったところで仮面ライダー展をしていることを思い出した。そして、今日が終業式で、明日から夏休みだということも思い出した。

　ってことは行くとしたら、今日しかないか。

　電車で行くことも考えたが、今日は天気が良いのでバイクで行くことにした。

　久しぶりに一人でバイクに乗って走ったら、ちょっと怖かった。二人だと会話ができて、気がまぎれるから大丈夫なのかもしれない。

　無事に黎明館まで到着して、会場へ。

　基本撮影NGではあったが、撮影ができるところが結構多くて、展示を見ながらテンションが上がった。そして自分は結構ライダーを知っているんだなぁと思った。平成もほとんど見ているし、それもそうか。

　せっかくだったので、会場限定のキーホルダーなどを買ってきた。こういうのは、買うか悩むけど、せっかくだから買ったほうが良いの精神で。

　帰宅途中にスタバに寄って、昨日の日記と今日の日記を書いた。昨日は本当にしんどくて、ごはんも作れなかった。風呂に入れただけでも良かったな。仕事で頑張りすぎたな、きっと。以前は問題なくできていたことが、今はできなくなってしまっているふがいなさもあって泣いてしまった。回復している感じもあったので、余計しんどいなぁ。もうちょっとでいいから、まともに動けるようになりたい。

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　結局買い物をしないで帰宅した。
　帰宅してから風呂に入って、作業をして、ご飯を作ってといういつもの流れ。

　作業はいつもよりも余裕があったので、他の作業も並行してできたので良かった。

　あとはアニメでも見ようかなぁと思ったのだが、どうも拒否感が出てしまったので断念。アニソンを聞きながら、動画の編集をしていた。

　まだ21時過ぎだが、そろそろ寝るかなぁ。

木曜 〓仕事と疲れと〓

　今日は午前中に少しだるかったが、どうにか起きてごはんを食べられた。

　昼ごはんを軽く食べてから出勤。飲み物を忘れたので、途中のコンビニで購入した。さすがに飲み物なしでは仕事がつらい。屋内とは言え、熱中症になるので。

　今日は接客もしたので、とても疲れた。

　いろいろとできないことがたくさんあったなぁと思ったりした。ただ、それが「自己肯定感の低さからくるものだ」っていうのもわかっているから余計につらい。できないことはできないと頭ではわかっているのだけど、できないことがあるのはダメだとも頭の中にある。それがせめぎ合っているのもつらい。できないことがあってもいいんだと認めることができる強さがないんだよね。少なくとも原因は「できていないことを何度も、繰り返して、言われ続けて、それが正しいと思い続けてきた自分」なわけで。それを今から認めるのって難しいなぁと。

　そんなことを帰ってきてから急に思って、つらくて、風呂に入りながらぼろぼろと泣いていた。しんどかった。そんな感じで、在宅の仕事が終わったらすぐに薬を飲んで寝た。起きていてもつらいだけだったので。

水曜 〓睡眠と設定と〓

　昨日、ちょちう時間外出をしたので、午前中はあまり動けなかった。ご飯を食べてコーヒーでも飲みに出かけたいと思ったのだが、体が動かずゴロゴロ。あまりよくないとは思うのだけど、体がしんどいので仕方ない。

　昼ご飯は出勤途中にマックで食べた。あまり外食をしたくないのだが、こちらも時間がなかったので仕方なし。

　仕事はPCのセットアップ作業だったのでぱぱっと終了。慣れているというか、何度もしているのである程度はできるからね。得意分野の仕事だと楽しいし、ストレスがかからないので良い。

　帰宅してから、ご飯の準備をして、風呂に入ってから作業をしてと。最近新型コロナの感染者が増えているので、帰ったらさっさと風呂に入るようにしている。家に持ち込まないのが一番の対策だからね。

　と日記を書いているけど、眠い。昨日の疲れも残っているのだろうなぁと思いつつ……。

火曜 〓夏日とバイクと〓

　昨日と一昨日はさくっと起きられたのだが、今日はちょっと寝坊してしまった。疲れていたのもあるが、昨日echoを入れ替えたのでアラームがオフになってしまっていたから。明日までに調整をするようにしよう。

　朝マックに行って、買い物をして一度帰宅。友人から「休みだったらツーリングに行かない?」と誘いがあったので行ってきた。南薩に行く予定だったらしいが、北に向かうことにしてみた。

　イオンタウンでご飯を食べて、それから神社巡り。行ったことがない神社に行けて良かった。

　帰りはどうするかなぁと考えた。10号線を戻るか、錦江湾一周するか。

　で、錦江湾を一周して帰ることにした。暑かったのだが、走れて良かった。途中で雨に降られてしまったが「これもネタになる」ってことでポジティブに考えることにした。

　ご飯は昨日実家から持ってきた煮物があったので、それを食べた。やはり母の味はおいしいなぁとしみじみ。この味に近づけるって難しいなぁと思う。

　さて、風呂に入って、今日のツーリングメモを書いてから寝るかー。

月曜 〓祝日と実家と〓

　昨日は実家に泊まっていたので、今朝は実家で仕事をしてから色々と動いた。久しぶりにノートPCで仕事をしたので、肩がこったな。疲れた。

　午前中は姪の遊び相手をして、午後からは買い物に出かけた。

　買い物から戻ってきてからは、買った本を読んだり、遊んだりした。姪は楽しかったみたいで、ずーっとニコニコとしていた。かわいい。

　夕食を食べ、風呂に入って、それから義弟の運転で帰宅した。

　充実した二日間だったなぁ。楽しかった。あと姪が自分を遊び相手として認定しているようで、ずーっと呼ばれてモテモテだった。

日曜 〓雨と実家と〓

　今日は午前中に作業をして、妹たちと合流してから実家に来た。

　そのあと散髪に行って、あとはずーっと姪の遊び相手をしていた。くたくた。

土曜 〓雨と引きこもりと〓

　今日は雨が強かったので、ほとんど外に出ないで、自宅で仕事をしたり、ゴロゴロしていた。

　夕方ぐらいから、どうもソワソワとした感じが強くなってきたので薬を飲んで、少し横になったり。焦燥感、というやつだと思う。よく出てくるのだがしんどいんだよね……。

　晩御飯が無いので、ちょっとご飯を食べに出かけるかなぁ。外を見たら雨も降っていないし、行けるだろう。多分。

金曜 〓雨とコーヒーと〓

　今日は夜まで用事がなかったので、少し寝坊をして、朝マックを食べに行ってきた。雨が降るかと思ったのだが、小雨程度で済んで一安心。

　帰宅してから、ちょっと体がだるかったので横になった。朝から出かけたのもだが、昨日と一昨日仕事をしたのがちょっと響いた感じ。体がいつもより重かったので、結構しんどかった。

　夕方に少し動けるようになったので、ちょっとパンとコーヒーを飲んで昼食にした。ちょっと足りなかったが、晩ご飯を早めにしたらいいだろうと思って軽めに。

　夜に作業をして、夕食を食べて今に至る。夕食を食べているときに、変な汗をかいたので、何事かと思ったが……。一体何だったのだろう、本当に。

木曜 〓運と雨と〓

　日頃の行いが良かったからか、通勤の時は雨が降らなかった。傘を持って行ったのに。傘を、持って行ったのに！濡れなかったから良しだよな。

　今日もお仕事を半日だけど頑張ってきた。

　出向元の社長と、出向先の社長と、自分との3人で面談をしてきた。とりあえず現状の報告をしたりとか、契約の見直しをしたり。というか、自分が出向することになるとは思わなかったよなぁ。それだけの価値がある人になりたいものだが。

　帰宅してから在宅の仕事をして、日記を書いている所。
　最近はご飯をつくる元気も出てきたので、良い傾向だと思う。ぼちぼちで良いので、日常生活を充実させて、体力をつけたいところ。

水曜 〓晴れ間と仕事と〓

　朝方に土砂降りがあったが、今日はいい天気が続いて良かった。

　天気がよかったのだが、仕事でほぼ屋内にいたので、あまり関係なかったが……。

　帰りにちょっと気分が滅入ってしまって辛かったが、どうにか無事に帰宅できたのでよしとしよう。

　帰宅してからもどうしてもしんどくて、横になってしまった。どうも体力を使いきってしまった感じか。ちょっと無理をしてしまったか。

火曜 〓買い物と椅子と〓

　今日は朝、どうにか7時過ぎには起床できた。できるだけは仕事に行くのと同じリズムで起きられるように練習をしなければ……。

　朝食を食べて、ゴミを出すついでにマックに行ってコーヒーを飲んできた。ついでに書類をまとめたり、本を読んだり。自宅だとどうしてもゴロゴロとしてしまうしね。あとは外出先で集中する練習ってことで。徐々にだけど、リハビリだな。

　昼前になったので、ガソリンを入れてからジョイフルで久しぶりにご飯を食べてきた。

和膳がなくなっていて戸惑ったが、洋食と一緒になったらしい。なるほど、ワンプレートとの差別化かー。

　帰り道で雨が降られそうになったけど、無事に帰宅。

　夕方は横にならないようにするために、動画の編集をした。おかげで1本できたのでよし。

　明日は仕事だから、頑張ろう。

月曜 〓病院とスイッチと〓

　今日は仕事をしてから、病院に行ってきた。月に一度なので、ちょっと緊張するようになってきたけど、主治医と話はできているのでよし。

　最近は体調が良い日も増えてきたことと、復職というか、仕事の時間をどうやって増やしたらいいだろうかという話をしてきた。まずは生活をしっかりとすること。だらだらとなってしまうので、期間は考えた方が良いとは言われたので、今年中にもう一段階仕事ができる日を増やせたらなぁと思っていることを伝えた。そのためには、まずはちゃんと起きて、寝てを繰り返せるようになろうとのこと。確かに最近少し崩れている気がしたので、気を付けたい。

　その後はココスに行ってご飯を食べてきた。その間に、姪の誕生日プレゼントを考えることにしたり。以前から「これが欲しい」というアピールはされていたので、それにしようかなぁと思っている。そういうことを考えていたら、ちょっと元気が出てきた。いい感じにスイッチが入った感じだった。

　帰りにちょっとオプシアに寄ってきた。財布だけ持ってぶらぶらとしたが、いつもより疲れない……。ってことは今までは荷物が結構重くて、体力を無駄に使っていたのか。またはリュックだったので肩に痛みが来ていてストレスになっていたのかもしれないな。今度から荷物を考えよう。

　帰宅してから、バイクを軽く洗車してきた。先日山を走ったら、アンダーカウルが汚れてしまっていたので。ちゃんとした洗車は明日することにしよう。

　という感じで夕方になった。

　ご飯を食べて、ぼちぼちと好きなことをしてから寝ようか。今週はあまり無理をしたくない。

日曜 〓ハンバーガーと姪と〓

　今日は午前中に作業をして、昼にモスバーガでご飯を食べてきた。

　それから妹の家に行って、姪の子守を一緒にしてきた。行くと姪が「きたー」と駆け寄ってきてくれて可愛かった。最近好感度が上がってきたと思う。「一緒に遊ぼー」とも言ってきてくれるようになったので。いつまでおじさんと遊んでくれるだろうか……

　という感じで、今日はほぼ半日姪の子守をしてきた。子育てって大変だなーとしみじみ思う。自分には縁がないことだけど。

土曜 〓モーニングとツーリングと〓

　今日は友人と一緒にモーニングを食べて、ツーリングに行ってきた。

　久しぶりに川内方面まで行ったが、途中で登った山の路面が荒れていて「もう帰りたいー」と若干泣き言を言いながらいい景色を拝んできた。こういう時には軽いバイクがいいなぁと思う。愛車、150kgオーバーで足つきが悪いのでこういう荒れた路面は走りたくない。

　それから以前から行きたいと思っていた「浜の茶屋」へ。

　しらす丼か海鮮丼で悩んだのだが、どちらも楽しめる「W丼」というものがあったので注文。海鮮がこれでもかと入っていて、ボリューム満点。ご飯の量よりも魚介の方が多いのではないかと思うぐらい多かった。待ち時間はかかったが、この満足度であれば待つ価値はあると感じた。

　帰りにちょっと姪と義弟に会いに行ってきた。姪は不機嫌だったらしいのだが、自分が行ったらニコニコと「一緒に遊ぼ―」と声をかけてきた。義弟から「おじちゃんパワー強くなったなぁ」と感心された。

　晩御飯を頂いて、それから帰宅して仕事をして今に至ると。

　今日はバイクで160km近く走った。都城への往復ができる距離だな、これ。

金曜 〓暑さと投票と〓

　午前中はぐったりとしていたのだが、昼前に少し動けるようになったので期日前投票に行ってきた。ついでに昼ご飯を食べてきた。

　帰りにオプシアに寄って、模型コーナーとか本を色々と見てきた。接着剤がなかったことを思い出したので購入したのは偉い。あとはダイソーで綿棒等を購入したので、また模型をぼちぼちと作るかなぁと思ったり。最近あまり手を動かせていないしね。

　帰宅してから、色々としようと思ったのだけどくたくたになってしまい、横になっていた。夕食は簡単にでも自炊ができたのでよしとしよう。

　明日は友人とツーリングに行くので、早めに寝よう。

木曜 〓不調と仕事と〓

　一昨日調子がよく、昨日はあまり調子が良くなかったのだが、調子の悪さを引っ張ってしまっている感じだった。朝、起きられない時はダメな時だなぁと何となくわかってきた。むしろ朝早起きができたら調子が良くなるのかもしれない。試してみるか。

　仕事はぼちぼちとできることがあったので良かった。これで急に仕事を振られたりしていたら、結構しんどかったかもしれないな。

　帰宅途中は少しテンションが上がってきたので、kindleでまちカドまぞくを読んだり。以前読んだことがある作品を読むのはできるっぼいな。新しいものは後回しにして、既存の本を読んで、できる読書習慣を戻す方が良いかもしれない。

　帰宅してから仕事をしながら、らでんちゃんの配信を見た。学術的なものがあると良いなーとしみじみ。自分もこういう楽しい感じの動画を作ってみたいものだ。できたら可愛い女の子になってちやほやされたい。

水曜 〓暑さと仕事と〓

　今日は午前中にゴミ出しをしたり、掃除をしたりとできるだけのことをした。あとはベランダにちょっと出て、日に当たったりとか。できるだけ動くようにはした。

　昼ご飯を食べてから出勤。
　仕事は以前していたことだったので、特に問題なくできたのでよし。できる人を増やしていくことが自分の役目だと思っているので、マニュアル等をしっかりと整備してできる人を増やしていきたい。

　定時で帰ってきたのだが、体がだるくて、在宅の仕事をする時間まで横になっていた。何もすることがないわけではなく、ただただだるかった。暑さで体力が削られてしまったのかもしれないな。

　とりあえず、今日は仕事ができたのでよかったと思うことにする。

火曜 〓提出とお絵かきと〓

　今日はいつもより早起きをして、早く外出をした。というのも、朝9時から障害年金の提出をするので、そのために渋滞を考えて早く出る必要があった。久しぶりに8時過ぎにバイクで外出をした気がする。以前だったらいつも通勤で出ていたんだよなぁとふと思ったりした。

　思ったよりも早く着きそうだったので、近くのマックで朝食を食べてきた。その時に書類が足りないことに気付いたが……どうにかなるだろうって思うことにした。今から取りに行くと間に合わないしね。

　年金の書類は無事に受理してもらった。多少のミスはあったが、それでも無事に出せたので第一段階は突破ってことだ。あとは診断書次第だなぁ。障害年金の申請では、大きく分けて2つ書類が必要になる。一つは医師の診断書。もう一つは本人が書く申立書。以前社労士に相談をした際には「診断書と申立書は大体7:3ぐらいで参考にされますね。診断書次第と言ってもいいです」と言われた。今の診断書だと通るかは五分といったところらしいので。ダメだったら、頑張って働くだけだな……。

　ということを書いていて思い出した。後で相談をした社労士さんに報告をしないと。提出を無事にしましたと。

　終わってから友人と合流。

　川辺までご飯を食べに行くかーとなったのだが、二人とも昨日までの疲れと暑さで走りながら「これはやばくないですかねー」と話をした。予定を変更して、坂之上でラーメンを食べてきた。友人が以前から行きたいと思っていた店らしいので、連れてこられて良かったかな。

　あとはコーヒーを飲みながら、いつものようにイラストを描いたり。自分はちょっとメモを書いたりとかしていた。楽しかったな。

　今日は、正直頭がここ最近で一番冴えていた気がする。朝から緊張していた非日常だったというのもあるだろうけど、一番は「朝から動けた」という自信かもしれないな。朝から動けたのは本当に大きかった。いつも午前中は体が重くて、まともに動けない時が多かったので。動けるんだーと自分のことながらびっくりしている。

　あとは朝から太陽の光を浴びるのも大事だったかもしれないな。できるだけ意識するようにしよう。

月曜 〓ココスと本屋と〓

　今日はロケットを見に行く予定だったのだが、天気があいにくだったので、自宅で生放送を見ていた。種子島は晴れていたのだが、本土の方は曇りで、分厚い雲に覆われているという……。

　ロケットの打ち上げを見てから、ココスに行ってきた。今はにじさんじとのコラボをしているそうで。あまり興味はなかったのだが、友人たちが行っていたので行ってきた。
　とりあえずココスの料理はおいしいし、ドリンクバーにお茶があるのはありがたい。お茶を飲みながら、障害年金の書類を確認して、隣のコンビニで印刷してきた。

　帰りに食料品を買いに行ったのだが、ついでに本屋へ行ってきた。先日姪と一緒に行ったのだが、一人でゆっくりと本を見たかったので。色々と見つけたのだが、今日は所持金が少なかったので、食料品だけ買って帰宅した。

　帰ってきてからは最近見ているVTuberの切り抜き動画を見たり。放送を見たいのだが、それだけの体力がないので、切り抜き動画だけで。いつか生放送を見たいものだ。

　明日は朝から用事があるので、早起きをしなくては。

　最近朝に動けないので、結構早く起きるようにしたいところ……。緊張で眠れない可能性もあるが。