月曜 〓病院とハンバーガーと〓

　今日は受診日だったので、作業が終わってから病院へ行ってきた。時間が少し遅くなってしまったが、午前の診療時間内だったので大丈夫、セーフ。

　現状を伝えてきた。

　ちょっとよくなっている感じがあること。料理を自分で作ろうと思って楽しく作れていること。中途覚醒がほとんどなくなってきていることなどなど。でも不安はあるので、抗不安薬を使いながら生活をしていることも正直に話をした。

　主治医的には食事と睡眠が基本で、そのどちらかが大きく崩れるようであれば入院を勧めたり、療養を勧めるとのことだった。今のところはぼちぼちで良いので、続けて回復へ向けていきましょうと話をされた。

　自分が指導員だった時は、利用者さんにそういう話をしたなぁとか思い出しつつ。自分もそうだった時代があったし、そういう状態なんだと受け入れるようになってから、少し楽になった気がする。

　というところで、ちょっと自分的にチャレンジで、一人で霧島へバイクで走ってみた。ただ目的もなく走るのはなぁと思ったので、姶良のバーガーキングでご飯を食べることにした。ちょうど良い距離だしね。

　しかし10号線は走っていて楽しい道ではないな。単調というか、つまらない。あと速いので余裕がない。もうちょっとルートは選択しても良いかもしれないな。

　そして無事にバーガーキングでご飯を食べて、イオンをぶらぶらとして帰宅……しようと思ったところで、ちょうど1000kmを越えたので、バイク屋へ寄ってきた。以前と比べるとペースが落ちましたねーって話をされて、以前の自分はどれだけ走っていたのだろうと思ったり。月に1000kmとか走っていたからなぁ、うん。

　それにしても今日はいろいろとした一日だったな。充実感があった。
　明日は明日で出かける楽しみがあるので、早めに寝よう。