月曜 〓病院とプラモと〓

　今日は病院の受診日だったので、作業が終了した後にぼちぼちと出かけた。気分が乗らないけど、薬がないので仕方ない。

　とりあえず現状の報告。社長たちから休んだ方が良いと言われて実家に帰ったこと。それから気分が上がらないこと。

　主治医からは料理はできてる?と聞かれて、最近はレトルトとか総菜ばかりだなぁと思いだして返答。以前はできていたという話をしたら、できることが減っているねーということに。

　結果として、休みは継続して、療養した方が良いよねということになった。入院については触れられなかったのでほっと一安心かな。実家に戻るっていうのが入院ほどではないけど、現状から離れる手段として有用ってことだろうな。

　あと「無理をしない」「焦らない」を何度も言われた。早く仕事に戻りたいという気持ちがあるのだけど、それが焦っていることだと言われてしまった。確かにそうか……。

　そして不安症状とうつ症状がよくなっていないので、抗不安剤として処方されているエビリファイが1mgから3mgに増量。あと薬を増やしたので、1週間様子を見て、年末年始の調整をすることになった。薬が減って欲しいなぁと思ったのに。

　その後、久しぶりにココスでお昼ご飯を食べてきた。

　少しだけ長居しようかなぁと思っていたのだが、どうも腰が痛い。腰というか、背中が痛い。しかも時々痛くなる。原因がわからないので、帰れなくなったらきついなぁと思い、適度なところで帰宅した。

　帰ってきてからは横になって、夕方近くまでゴロゴロとしていた。時々腰の痛みで目が覚めたけど、大体寝られたので良しとしよう。

　夜に簡単に料理をして食べながら、いつものグループに「プラモ作らない?」と投げたら、急遽飲み会を実施することになった。リモート飲み会の強みだよなぁる

　2時間ぐらい、プラモを作ったり、動画の編集をしたりとかしていた。わいわいと話ができて楽しかった。またしたい。