火曜 〓インドアと休息と〓

　昨日と一昨日は出かけていたので、今日は休息日にした。というのも、朝に体がだるくて、なかなか動けなかったので「これはエネルギーが枯渇しているなぁ」と思ったので、無理をしないようにした。

　と言いつつ、ゴミを出すついでにバイクでちょっとお出かけ。ファミレスでモーニングを食べてきた。お腹は減っていなかったが、ご飯はちゃんと食べないと元気が出ない。

　ご飯を食べて、持ってきたタブレットでちょっとお絵かきをしたり、本を読んだり。

　そうして好きなことをしていたら、少しずつ元気が貯まってきたことを感じられてきた。主治医から「好きなことをしなさいね」と言われていたが、こういうことかと気づけた。好きなことをするのは大事なんだな、元気になるためには。

　それからちょっとバイクで走って、昼ご飯も外食で済ませて帰宅。

　夕方からは動画の編集をしたり、動画を見たり。
　気が向いた通りに色々としてみた。

　風呂に入り、ご飯を食べて、今に至る。

　ただ、ご飯を食べたら、急に気が抜けてしまった。先ほどまでは「色々としよう」と思っていたのだが、どうも気分が上がらない。午前中にチャージした元気を使ってしまったようだ。動画を見るのも元気がいるんだね、自分。

　明日は、もし朝に元気があったら指宿までぶらっと走ってみるかなぁ。