木曜 〓不安と仕事と〓

11時34分

　そろそろ出勤する時間なのだが、どうも落ちつかないので、日記を少しだけしたためることにした次第。

　朝にどうにか起きて、ゴミを出して、コーヒーを飲みに行くことはできた。そこで本を読もうと思ったのだが、どうもソワソワして、落ち着いて本が読めず。手帳に色々と書きなぐって視覚化したことで少し落ち着いたが、長くいることはできなかったので、早めに帰宅。

　帰宅してから動画の編集をーと思ったのだが、こちらもなかなか手に着かず。他に何かしたいことがあるわけでもなく、ただただ焦る感じが強いイメージ。やはり落ち着かないって感じがする。寒いからだろうかと思って、ぬくぬくとした格好をしているが、それでも落ち着かない。

　いつもであればこうして考えを外に出すことで落ち着けるはずなのだが、今日はなかなか頑固だ。難しい。

　こういう時には、素直に薬を飲んだ方が良いのかもしれないな。無理をして、我慢をしても、負担が大きくなるだけだし。できるだけのことをして、それでもダメだったら薬に頼るのも一つの方法だろう。

20時27分

　頓服を飲んで、無事に仕事はできた。無事にだったのかは分からないけど……。頭があまり回っていなかった感じはある。元気が尽きている感じ。

　とりあえず今日は早めに寝てしまうか。