月曜 〓病院と疲労感と〓

　朝に作業をして、病院へ。今日は自分も含めて患者が多かったので、1時間半近く待った。来週からGWなので、受診する人が多かったらしい。なるほど。

　とりあえず最近調子があまりよくないという報告等をして、薬の追加も考えましょうってことになった。ただ、次の受診が1か月後なので、新しく薬を入れるとしたら、来月にしましょうという話になったり。かれこれ、うつ病が悪化してから2年以上経つが、未だに回復って感じになっていないのはもどかしい。前のようにばりばりと働くのは諦めざるを得ない状態だし。そこまでできなくても、せめて日常生活が楽しく送れるぐらいには回復したいと思っているのだが。それすらも難しい状態なんだよな、現状。

　帰宅途中に買い物をして、ついでにご飯を食べてきた。いつもだったらご飯を食べた後にイラストを描く程度の余力はあるのだが、今日は全くなかった。コーヒーを飲んで、それでダウン。

　帰宅してから、2時間近く横になって、体力を少しだけ回復。

　それからフィットボクシングをして、風呂に入って、やっと動ける程度になったのでご飯を作って食べて、今に至る。

　って日記を書いていたら、薬を飲み忘れていたことに気づいた。危なかった、セーフ。