木曜 〓不調と疲れと〓

■0834

　相変わらず今日も調子が悪い。
　頭が重い。考えがまとまらないし、やる気が出ない。
　ゴミを出しに行こうと思ったら、動悸がして外に出るのがきつかった。出てしまったら収まるのだが……。あまり良い傾向ではないな。
　とりあえず、頓服で処方されたアルプラゾラムを飲んだが。これで落ち着けるといいな。

　今日は出勤しないといけないので、頑張るしかない。

■2030

　仕事はどうにか終えた。

　疲れた。

　眠い。