木曜 〓仕事と頭痛と〓

　今日はほぼ事務作業はせずに、職場の片付け等をしていた。肉体労働中心だったな。たまには体を動かす仕事をするのも大事だろうと。

　ただ、夕方ぐらいから頭が痛くて、ついでに吐き気まで出てきた。帰りはちょっと休憩をしながらぼちぼちと帰宅してきた。疲れた……。

　帰りがけに痛み止めを飲んで、帰宅してから仕事をしたら少し良くなったので、安静が大事だな、。