久しぶりに職場に行く感じがする。できたら隔日勤務の方が良いのだが……病院とか他の仕事の関係でなかなかできないのが辛い。本当はできたら毎日行けるのが理想的ではあるのだけど。それができたら、苦労しないよなぁ。
今日はPC関係の仕事をぼちぼちと。明日は業者の方が来るらしいので、その準備をしたかったのだが……時間が取れなかった。
早退して、今日は病院へ。
カウンセリングで色々と話をして、それから診察に。カウンセラーも主治医も「ぼちぼちしましょう」ってことだったので、できそうだと思うことの半分ぐらいにとどめておくようにする。疲れるしね。人の1.5~2倍は疲れやすいって考えた方が良いよと言われた。あと最近疲れたり、眠気を感じるのは「危ないかも」というブレーキなので大切にするようにとも言われた。そうか、今までは気づいていても無視できたことができなくなったのか。納得した。
カウンセリングで色々と話をして、それから診察に。カウンセラーも主治医も「ぼちぼちしましょう」ってことだったので、できそうだと思うことの半分ぐらいにとどめておくようにする。疲れるしね。人の1.5~2倍は疲れやすいって考えた方が良いよと言われた。あと最近疲れたり、眠気を感じるのは「危ないかも」というブレーキなので大切にするようにとも言われた。そうか、今までは気づいていても無視できたことができなくなったのか。納得した。
今日は総菜でも買って、自宅でご飯でも食べるかなぁと思ったが、めんどくさくなったので、外食で済ませてしまった。明日の弁当のおかずだけは買ってきた。もう明日の朝に入れることにしよう。今日はもう疲れた。日記を書くだけでも精一杯だ。
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