日曜 〓仕事とコーヒーと〓

　午前中は作業をして、それから外出。来月一緒に旅行に行く友人と打ち合わせをしてきた。
　事前に話をしていた方が良いだろうとは思って。

　とりあえず行きたいところは決めたので、よし。

　あとは荷物をどうするかとかを考えてだなぁと。ノートPCとデジカメは持って行かないとな。予備バッテリーなどもどうするかなぁとか。色々と考えることがあるけど、徐々に準備をしていこう。

土曜 〓低空とオン飲み会と〓

　今日はなんだか疲れているのか分からないが、どうもテンションが上がらず。

　とりあえず買い物に行って、昼ご飯を食べて帰宅。

　夕方まではプラモを作ったりして充電る

　そして夜はフォロワーさんとオンラインで飲み会をした。もう一度さしで話をしたいなぁと思っていたので楽しかった。楽しすぎて4時間以上も話をしていたのは笑うしかない。でも楽しかったなぁ。また今度したい。

金曜 〓台風と睡眠と〓

 　一日、ほとんど横になっていた。

　途中で起きたと思ったのだが、夢だったみたいだしで……よくわからない一日だった。夢と現実の境がよく分からない、そんな感じだった。

　薬はちゃんと飲んでいたので、ぼちぼち寝よう。

木曜 〓姪と距離と〓

　両親が鹿児島に来るとのことだったので、妹と合流してから会いに行くことにした。
　珍しいことに、今日は姪が泣かず、あーあーと話しかけてくれた。何があった……。先日一日一緒にいたので「害がない」と分かったのだろうか。それとも最近触れる機会を多くしたからだろうか。どちらにしても距離が近くなるのはありがたい。嬉しいものだ。

　昼ご飯を一緒に食べて、妹の家で少しゆっくりと話をして、姪の相手をしたりして帰宅。
　作業をして、ご飯を食べて今に至る。

水曜 〓用事と本と〓

　取引先の人から「暇だったら遊びに来て」と去年話をされていたことを思い出したので、市立図書館へ行くついでに行ってきた。初対面の人と話をすることになってしまったが、なかなか良い勉強になったので良しとしよう。今後一緒にできる仕事が増えたらいいなぁと思ったり。

　それから市立図書館へ行き、久しぶりに本を借りてきた。色々と目に入ったが、幼児と遊ぶ本等を借りてきた。姪と楽しく遊べるようになりたいのだ。妹に話をしたら「マジメか」と突っ込まれた。真面目だからね。

　昼ご飯を食べて帰宅して、そのまま横になっていた。出かけたので体力が尽きたのだろう。
　明日も出かけるので、今日は諦めて横になって体力を回復させることにした。なんかつらい。

火曜 〓疲れと飲み会と〓

　日中はほとんど横になっていたが、午後からは外出してきた。

　まずは新幹線のチケット発行。初めてしたのだが、クレジットカードで予約をしていると、クレジットカードを入れるだけで予約した席が出てくるのね。便利だ。

　ということで無事にこれで来月行く準備はできた。楽しみと不安が半分ずつだなー。

　その後に職場の同僚と飲み会に。
　予想通り、愚痴が大半になるのだけど。それも酒のつまみだ。

　22時過ぎまで出かけていたのは久しぶりだったなぁ。楽しかったので良し。
　明日はきっと疲れているだろう。

月曜 〓体力と睡眠と〓

　朝に少しだけ作業をして、そのまま横になって昼前まで寝ていた。熟睡してしまっていた。
　昼ご飯を簡単に作って食べて、あとは夕方までまた寝ていた。最近外出することも多かったので、体力がほぼ残っていなかったのだろうなぁ。

　夕方に、少しでも出かけたら気分が変わるかなと思って買い物へ出かけた。
　結果としては全然変わらなかったのだけど。気分が上がらないというか、眠いというか。

　夜に少し気分が上がったが、体力は戻らずだったので……まぁ明日まではできるだけゆっくりしようと思うことにした。

日曜 〓仕事と立ち話と〓

　午前中は今日も仕事をしてきた。
　昼に友人と合流して、他の友人たちと待ち合わせをして……走ることなく、立ち話をして解散となった。バイクとは一体。

　帰宅して、ご飯を作って食べて、日記を早めに書いているところ。

土曜 〓片付けと車と〓

　午前中に作業をして、妹家族と合流。義弟の運転で都城へ行ってきた。

　両親の引っ越し後の片付け……ではなく、電灯の交換等の作業を義兄弟でしてきた。あとはその間、姪は両親の相手をしてもらうという流れ。楽しそうだったので良かった。

　結局夕食も食べて、風呂に入ってから帰宅することになった。ここまで遅くなったのは久しぶりだったなぁ。楽しかったけど。

　

金曜 〓文房具とパテと〓

　昨日で疲れが出たので、午前中はベッドで横になっていた。体を使ったこともだが、やはり精神的にも疲れたんだと思う。

　午後からは買い物に出かけてきた。プラモの材料とか、文房具を少し購入。
　あとは明日以降、考えればいいや……。

　帰ってきてからは本を読んだりしてのんびりーと過ごせたので良しとしよう。

　明日は久しぶりに都城までお出かけだ。

木曜 〓取引先と引っ越しと〓

　今日は午前中に取引先に遊びに行ってきた。仕事を少しさせられたけどね。

　午後からは実家に行って、引っ越しの手伝いに行ってきた。さくっと済ませて帰るつもりが、がっつりと関わってしまった。疲れた……。

水曜 〓買い物とサンドと〓

　今日はお客様感謝デーだったので、ちょっと出かけてきた。
　日用品をちまちまと購入。

　あと昼飯を久しぶりにダンケンで食べてきた。ホットサンドが美味しい……。やはりパン屋だなぁとしみじみと思いつつ食べてきた。

　帰宅してからは久しぶりに昼からプラモを作って、疲れたら横になるという生活だった。
　途中で取引先から電話が来て「休職中？だったら遊びに来なよ！仕事はさせないから」という誘いの電話だった。なんだ、それ。でもまぁ顔を売っておくに越したことはないなーと。そういってもらえるところがいるだけでもありがたい。

火曜 〓朝マックと病院と〓

　いつも出勤していた時間に外に出る練習をしないとなぁと思って、マックに行ってきた。
　朝マック、美味しいよね……。PCを持って出かけたので、少し書類を作ったり、イラストを描いたりとしていた。

　一度自宅に戻ってから、横になって、夕方に病院へ。
　近況報告をして、薬はそのままにしましょうとなった。これ以上薬を増やすつもりはないからと言われて、ほっとした面もあった。

　帰宅してから、ご飯をぱぱっと作って、早めに寝た。

月曜 〓仕事と実家と〓

　朝に少し作業をして、片づけ等をして一息。
　昼ご飯を食べてから、実家に行って、引っ越しの手伝いをしてきた。食器類を入れるの億劫でと言っていたので、妹からも「手伝いに行ったら？」と後押しがあり行ってきた。

　3時間ぐらい茶碗等をガンガン箱に詰めてきた。疲れた。

　帰宅してからは息抜きでプラモを作って、そのまま横になって寝てしまった。
　体を動かすのは大事だな。

日曜 〓休息と事務所と〓

　朝から体が動かず。昨日の疲れが出てきてしまったらしい。とほほ。やはり無理をしてしまっていた感じかなぁ。まだまだ無理はできないようだ。

　午前中は作業をして、少しだけ事務所に顔を出してきた。メールの返信をしないといけなくなったので、そのためにPCを使ってと。あと電源を入れておいて、定期的にみられるようにしておこう。転送はかけたくない。

　その後はちょっとだけ中央駅に寄って、久しぶりにラーメンを食べてきた。新しくできた店舗のサツマノラーメン。以前から少し気になっていたので、空いていたしで寄ってきた。
　焼肉屋を経営しているだけあって、肉がうまい。肉が美味しい。大事だから二回言うよ。

　その後は帰宅して、横になっていたら1時間近く寝ていた。昨日の疲れが残った状態での外出だったしね。

　夕方からはプラモをぱちぱちと組んで、一つ完成させた。偉い。

　明日以降は雨が降るらしいので、自宅でぼちぼちとゲームとかプラモとか、あと運動をするようにしたい。

土曜 〓買い物とツーリングと〓

　朝に作業をして、バイクで買い物へ出かけてきた。特に何かあったわけではないが……食料品と、あとは本が発売されていないか確認を兼ねて散歩をしてきた。

　一度帰宅して、午後からどうしようかと思ったが……体調もそこそこ良いし、天気も良いので少しだけチャレンジすることにした。

　この時期、毎年行く金峰まで行くことにした。
　なぜ今の時期かというと、稲刈り前の田んぼと夏空が見られるから。早場米がある、鹿児島らしい景色だと思う。

　とは言え、山を越えないといけないし、ついでに暑いしで、結局4回ぐらい休憩をして道の駅に到着。そこでも休憩をはさんで、写真を撮りに行った。

　あと寄り道をしたかったのだが……体力がもう残っていない気がしたので、そのまま帰宅して、写真をとりこんで横になった。晩御飯を作れたので、もう少し余裕があったかなー。

金曜 〓雨とローテンションと〓

　雨だったからか、全く何もする気が起きず。プラモぐらいはーと思ったが、思ったように手が動かず。仕方ないので、ほぼ終日ゴロゴロと布団で横になっていた。腰が痛い。

　夜になって、さすがにこのままではと思ったので抗不安薬を飲んで、それから少しだけ体を動かした。やはり筋肉はすべてを解決する。

　明日は雨が降らなかったら、少しだけでも出かけたいなぁ。

木曜 〓低めとコーヒーと〓

　昨日ぐらいから疲れていたこともあって、テンションが低め。あまりよくはないなぁと思いつつ……。

　テンションを上げる必要はないが、維持できるぐらいにはしてダウンしないようにしたいと思ったので、コメダでモーニングを食べてきた。チケットを買っているので、こういう時に財布の中身を考えずに行けるのはありがたい。

　帰りにイオンで安めのお弁当を買って帰宅。

　午後からはプラモを触ったり、ゲームを少ししたり。あとは横になっていた。座っているのもしんどい状態は久しぶりだったな。

　夜に作業を少しして、荷物の受け取りをして、どうにか今に至る、という感じ。

水曜 〓ドーナツとガソリンと〓

 　フォロワーさんがミスドに行っていたので、久しぶりに行くことにした。妹も家にいるらしいので、妹と両親の分も買っていくことにした。まぁ姪に会う口実としては良いだろう。

　今日は行ったときには姪に泣かれずほっとしたが、昼寝から目が覚めたときに目が合って泣かれてしまった。そろそろ人見知りも始まって、自我が強くなってくるころだろうしね。
　姪と言えば、今日は初めて歩いたらしい。ふらふらと4歩ぐらい。大きくなったなーとなんか感動してしまった。日に日に色々とできることが増えているなと。いいことだ、嬉しい。

　帰宅してからぼちぼちと作業をして、洗濯ものを畳んだりして日記を書いてと。
　明日以降は天気が悪くなるらしいので、自宅でのんびりしようかな。

火曜 〓腰と手続きと〓

 　昨日、駐輪場で無理をしてバイクを動かしてしまったので、午前中はほとんど横になっていた。あとは昨日出かけたので、体力が尽きてしまった感じ。

　午後からは手続きのために出かけてきた。疲れた……。これで一応ひと段落ではあるのだが、結果が出るのはまだ先だからなぁ。

　買い物をしてから帰宅して、それからゴロゴロとしていた。疲れたよ、今日はさすがに。

月曜 〓映画とバイクと〓

　朝に少し作業をして、フォロワーさんに連絡。ゆるキャン△の映画を一緒に見に行きませんかーと。

　昼ご飯を一緒に食べて、それから映画館へ。ビックカメラをぶらぶらとして、それからゆるキャン△を見てきた。
　ちゃんとゆるキャン△だったなぁ、映画。飯テロだったわ。

　映画を見終わったら、別のフォロワーさんから「近くにいるんですけど、会いませんか？」と連絡が。こういう連絡がいただけてありがたい。
　ふらーっと二人で向かって、わいわいと話をしてから帰宅してきた。

日曜 〓晴れと散歩と〓

　午前中は自宅でぐーたらしていた。

　久しぶりに昼ご飯を自分で作って食べた。美味しかったし、たまに自分で作るのも良いなと思った。料理は好きだしね、基本的には。

　午後は出かける予定だったがきつかったので自宅で横になっていた。眠れなかったけどね……。

　夕方には少しだけバイクで出かけて、散歩をしてきた。写真を撮りながら歩いたので、移動距離はそこまでなかったけど。楽しめたので良しとしよう。

　今日はちょっと疲れている感じなので、早めに寝よう。

土曜 〓EVと試乗と〓

　義弟がEV車両の試乗をするというので、一緒に行かせてもらった。

　初めてEVに乗ったが、違和感が良い意味でも悪い意味でもなかったなぁ。運転をすると、アクセルの反応が良いという感じはあったらしいけど。なるほど、モーターだから反応性は化石燃料系よりも良いのか。トルクも十分にあって、これは楽しいなぁと助手席で思った。
　ただ、何がって高い。車両価格が高い。これがどうにかなればいいなぁという話をしたり。

　ちょっと疲れてきたので、夕方ぐらいに解散。楽しかったなぁ。姪とも少し距離が近くなったっぽいし、良かった。

金曜 〓書類と手続きと〓

　午前中、今日はどうしようかなぁと考えていたら電話が。病院から診断書ができたので取りに来てくださいーという内容だった。来週でも良いかなと思ったが、こういうのは早めに行かないと「行かないと」というストレスがかかると思ったので、さくっと行くことに。

　着替えただけでしんどかったが、どうにか外出できたので良しとしよう。途中で同僚とすれ違ったらしいのだが、自分は気づかず。周りが見えていないんだろうなぁと改めて運転がダメダメだと知った次第。

　診断書の受け取りをして、そのまま市役所で期日前投票。昼ご飯はどうしようかと思ったが、久しぶりに市役所の食堂でご飯を食べてきてた。かつ丼うまー。
　食べている最中に、安倍元首相が銃で撃たれたというニュース速報が入る。マジか……。寄りにもよって選挙期間中に。

　帰宅途中に買い物をするつもりだったが、どうも体がきついのでそのまま帰宅して、横になった。ダメだな、体力が全く持たないというか、疲れ方が酷い。今日は特に色々としてしまったからだろうけど、ぐったりだった。

　夕方に起きて、少しだけ散歩をして、作業をしてからご飯を食べて。
　そのまましんどかったので薬を飲んで寝た。

水曜 〓姪と雨と〓

　夜にどしょぷりと雷の関係で目が覚めたが……いつもよりは寝られた気がする。

　今日はどうしようかなぁと思ったのだが、どうもソワソワとした感じが消えず。一人でいるとダメだと思ったので妹に連絡をして、遊びに行ってきた。
　ちなみに言うまでもないが、行って即座に姪が泣いた。人見知りではないと思うのだが……妹曰く、両親が来ると思ったら別の人だったということではないかとのこと。どうも、はずれくじです。

　今日はいないいないばーを一緒にしたりで、少し距離は近くなったかな。ぼちぼちと関係を作っていくしかないな。

　その後に両親が来て、姪はテンション駄々上がりで声を上げて喜んでいた。さすが母、ばあちゃん大好きっ子な姪。

　帰宅してからはぐったりと横になって、作業をして起きたが、そのまま寝てしまった。

火曜 〓一過と病院と〓

　朝は風が強くて「台風っぽいなぁ」と思ったが、午後からは晴れ間が見えて「台風一過」という天気だった。

　で、昼まではぐったりとしていた。疲れたのかなぁ。

　15時過ぎに出かけて、スタバで時間をつぶし、それから病院へ。
　色々と話をして、結局薬が増えた。少しだけではあるけど……。不安がまだ強い状態が続いているとのことで。睡眠導入剤はまだ怖くて変えられず。再来週には少しでも落ち着くといいなぁ。

　帰りにジョイフルに寄って、晩御飯を食べながらイラストを描いた。

月曜 〓台風と買い物と〓

　台風が近くなってきたこともあって、少しずつ雨と風が強くなってきた。明日が最接近とのことだったが……通院なんだが。

　それはそれとして。午前中は雨がまだ弱かったこともあり、買い物に行ってきた。明日でも良かったのだが、明日は通院で疲れているだろうなぁと思ったので、早めに行ってきた次第。
　食料品の買い物もだが、昼ご飯を早めに食べてきた。精神的に凹んでいる時間が長いので、ここは肉を食べようと。イオンのフードコートに牛角が入っていることを思い出したので行ってきた。初めて食べたがおいしかった。1000円しないのであれば、これで良いな。

　帰ってきて、抗不安薬を飲んで、それから横になった。今日も2時間近く横になって、1時間ぐらいは寝たか。副作用を使ったからなー。眠れるのは大事だ。

　夕方になってもソワソワとした感じが抜けなかったので、もういっそ運動をしようとリングフィットをしてと。やはり筋肉、すべては筋肉が解決する。昼にタンパク質も摂ったし。

　さて、明日は外出しないといけないのでまたパワーを使うことになると思うが……無事に帰ってくることが目標。

日曜 〓台風と眠気と〓

　今日は一日不調だった。
　午前中は半分近く横になっていたし、昼ご飯を食べた後も横になっている時間が長かった。
　天気が悪いってこともあるのだろうけど、どうも調子が上がらない。体が重い。久しぶりにしんどい。

土曜 〓洗車とプラモと〓

 　午前中は作業をして、昼ご飯を食べてからバイクの洗車をした。来週は台風が来るので洗車をするのもどうかと思うのだが……ワックスをかけた状態で台風だったら、過ぎた後に水洗いをするだけで大丈夫かなと。あとは曇っていたので、まだ外に出られたから。

　洗車をしたら疲れてしまったのか、午後は3時間ほど寝ていた。その後にプラモを作って息抜き。今日は手を動かした日だったなぁと振り返って思う。画面を見ないようにしていたのは大事だな。

　明日以降は天気が崩れるらしいので、また引きこもり生活かな。

金曜 〓コーヒーと水族館と〓

　今日は特に予定がなかったので、どうしようかなぁと考えたり。

　とりあえず暑いので、水族館にでも行ってみるかと。

　バイクで向かっているときに、いつもより気持ち余裕がある感じがした。なんだろう、いつもよりも負担が少ない感じがする。不思議だったな、あまり寝た感じではなかったのに。

　そしてふと思いついた。「さかい珈琲ができたんだよなぁ」。

　ということで、開店して数日だったが行ってきた。
　まだ慣れていない感じで、オペレーションも少しドタバタって感じだったが、良い雰囲気だった。また行こうかなー。

　それから水族館に行ってきた。

　久しぶりに行って、写真を沢山撮れて楽しかった。700枚ぐらい撮ったけど、水族館は暗いので使える写真は少しだけだろうな。でも良い写真が撮れたから良し。1枚でもいい写真が撮れたら行った意味はある。

　帰りに買い物をして、ご飯を食べて帰宅。

　充実感がとてもあったし、メンタルも少し落ち着いた気がする。好きなことをするって大事だな。