水曜 〓疲労と睡眠と〓

　いつも通り、6時に目覚まし時計が鳴り「さて、起きよう」といつも通りに体を動かそうとしたところ、どうも体が重い。とりあえず動こうとするが、散歩から帰ろうとする犬の如く動かない。そして一気に頭も回らなくなって、そのまままた寝てしまった。

　起きたときには9時過ぎ。その時には起きないとという気持ちもなくなっていた。何も思わなかったなぁ。

　昨日の負担が大きかったことと、理解できないことが多すぎて、ダメだった。

　体が疲れたのかと思ったが、それ以上に心の方が疲れ切っていた様子。

　今日動くのは諦めてずーっと寝ていた。

　やっと動けたのは16時過ぎ。
　コンビニに行って何か食べるものでも買おうと思ったが、何を食べたらいいか決めることすらできず。これまずいなぁと思いながら、お茶だけ買ってきた。水分は大事。

　帰宅してから、また少し横になって、夜に在宅の仕事を少ししてから一息。夕食は妹からもらった電子レンジで温めるだけのスープを食べた。ありがたい。